Tufteparken AS
Nedre Frydendal 98

1384 Asker

Tlf: 958 37 994

E-post: post@tufteparken.no

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
Følg Tufteparken på Facebook
Følg Tufteparken på Instagram
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Endelig er Calisthenics Fagsamlingene tilbake igjen. I regi av Tufteparken arrangerer vi ny helgesamling der trening med egen kroppsvekt gjennomgås fra A-Å. Med flere av norges fremste personligheter innen trening med egen kroppsvekt får alle deltakerne god oppfølging på sitt nivå. Samlingen egner seg godt både for de som ønsker å dette for sin egen del og for de som ønsker å bruke dette på kunder e.l.

 

Samlingen tar for seg alt fra de helt enkle tradisjonelle øvelsene og helt opp til de mer avanserte og ekstreme øvelsene. Det legges mye fokus på hvordan øvelsene kan tilpasses alle mennesker uavhengig av treningsbakgrunn, og hvordan øvelser kan assisteres eller tilføres belastning. Det blir rom for mye lek og morro der treningsglede og mestringsfølelse står i sentrum. Kurset foregår i all hovedsak innendørs, men dersom været tillater det vil vi ta turen bort til Tufteparken andre halvdel av lørdagen for en økt med tips og triks rettet mot de 9 ulike apparatene som finnes der.

 

Gjennomført kurs gir diplom med sertifisering som godkjent Tufteparken Instruktør & Calisthenics Instruktør*


KURSET EGNER SEG SPESIELT FOR FØLGENDE YRKESGRUPPER:

Personlige Trenere

Frisklivssentraler

Fysioterapauter / behandlere

Kroppsøvingslærere

 

INSTRUKTØRER:

 

Lasse Tufte (Grunnlegger av Tufteparken, PT, forfatter & foreleser)

Jørgine Vasstrand (Personlig Trener, Forfatter & Blogger)

 

DELTAKERAVGIFT: 3500,- pr. pers (faktureres etter endt kurs)

 

Bindende påmelding skjer med navn og adresse via epost til POST@TUFTEPARKEN.NO. Du mottar bekreftelse på påmeldingen. Det er et begrenset antall plasser på samlingen.


 

DATO: 31. august - 2. september 2018         STED: Oslo

PROGRAM:

Fredag:

18:00 - 21:00 Felles gjennomgang (teoretisk og praktisk)

 

Lørdag:

10:00 - 13:30 Felles gjennomgang (praktisk)

13:30 - 14:00 PAUSE

14:00 - 17:00 Egentrening**

 

Søndag:

10:00 - 13:30 Felles gjennomgang (praktisk)

13:30 - 14:00 PAUSE

14:00 - 17:00 Egentrening**

 

* Forutsetter Personlig Trener utdannelse eller annen idrettsrelevant bakgrunn.

 

** Egentrening er tid satt av der deltakerne kan trene på de tingene de selv ønsker og blir fulgt opp på sitt eget nivå. Det vil også bli anledning for gjennomgang av øvelser etter ønske fra deltakerne i denne tiden.

CALISTHENICS FAGSAMLING

Sertifisering som Tufteparken & Calisthenics instruktør